SEMINARE >> PERSÖNLICHKEIT
SELBSTSICHERHEITSTRAINING I
„Freie Wege zum Ziel“
Sie erlernen nützliche Werkzeuge, mit denen Sie die Widerstände auf dem Weg zu Ihrem Ziel auflösen können.
Sind die Widerstände einmal beseitigt, wird der Weg plötzlich klar und überschaubar, Schritte können entwickelt werden, Ziele werden erreichbar.
Und wie Sie dabei genau vorgehen und wie Sie entspannt innere Blockaden überwinden können, das ist Inhalt des Coachings mit NLP Coach Christine Springer.
„Wie Sie lernen, dem Alltag gelassen gegenüberzutreten und die Karriereleiter hinaufzusteigen ..."
Hier eine Übersicht:
Erkennen von eigenen Prozessen, die mich hindern so zu sein wie ich sein möchte, und wie ich aus endlosen, wiederkehrenden Schleifen und aus Verstrickungen aussteigen kann.
Unsicherheit und Ratlosigkeit lösen sich mit Training wie von selbst auf.
Verschiedene Rollenbilder leben und trainieren
(Business-Frau/Mann, Mutter/Vater, PartnerIn, FreundIn, Vorgesetzte(r)/KollegIn/Mitarbeiter, Individuum, SportlerIn...) Den bewussten Umgang mit zeitgemäßen, gleichberechtigten (Beziehungs-) Rollen zu lernen und sich darin kompetent zu fühlen.
Wie lerne ich loszulassen?
Loslassen ist ein Prozess, Sie lernen was dahinter steckt.
Wie lerne ich, mit meinen Gefühlen besser umzugehen?
Aus einem Impuls entsteht eine Emotion. Wie das Gehirn Gefühle beeinflusst und wie man mit Impulsen besser umgeht.
Wie löse ich Blockaden auf?
Blockaden sind wichtige Hinweiser. Lernen Sie diese zu erkennen und nutzen. Was sind „innere Widerstände" und wie gehe ich damit um? (Werte-Management: nicht gegen die eigenen Werte arbeiten)
Wie kann ich mit besser mit Frust und Enttäuschung umgehen? Lernen Sie sich selbst besser kennen und verwandeln Sie negative Kräfte in positive Energie.
Was will ich?
Wille hat vier Formen. Wille lässt sich trainieren und Schwermut verschwindet von selbst. Dabei hilft das Wertequadrat. Liebe und Wille sind nicht zu trennen. Gemeinsam wert-schätzend arbeiten.
Wie setze ich "wirkliche Ziele"? Bewusstwerdung der eigenen Stärken und bewusstes Arbeiten an der eigenen Entwicklung.
Wie kann ich erreichen, dass der Weg zu meinen Zielen einfacher und müheloser wird? Das Gehirn arbeitet autonom und formt aus Gedanken, Gefühlen und Handlungen Muster. Hindernde Muster können erkannt, bewusst verlernt und neue, gewinnbringende können verankert werden.
Selbstsicherheit: Wie im Spitzensport wird mit dem richtigen Training und gezielten Techniken das richtige Verhalten für die richtige Situation antrainiert.
Wie kann ich mit Ängsten und Zweifeln besser umgehen?
Innerer Schutz, sowie Entscheidungen treffen zu können sind besonders wichtig. Mit dem Blick nach innen und Quellenübungen Sicherheit erlangen.
Wie kann ich mich selbst motivieren?
Lernen Sie die Fakten der intrinsischen und extrinsischen Motivation kennen. Sie wissen wofür es sich lohnt zu arbeiten.
Wie kann ich lernen, an mich zu glauben?
Arbeit mit Glaubenssätzen. Sie erwecken Ihre inneren Kräfte und setzten diese um. Glaubensmuster werden durchforstet und nützliche dazu gewonnen.
Wie lerne ich, Vorsätze durchzuhalten?
Innere Förderer und Kritiker verhindern den Weg zum Erfolg. Durch relativ leichte Verhaltens-Veränderungen zum Erfolg.
Wie kann ich mich selbst gewinnbringend programmieren?
Was funktioniert und was nicht? Neuro-Linguistisches-Programmieren nützt das Wissen modernster Techniken im Mentaltraining. Sie lernen wie Gehirn und Gefühle zusammenarbeiten.
Wie kann ich mich nicht über- aber auch nicht unterfordern?
Sie lernen im Flow zu bleiben und spüren Ihren eigenen Körper. Atemtraining und Körperbewusstsein stärken den Alltag.
Wie kann ich Kraftfresser in meinem Leben finden und sie loswerden? Negative Gedanken und Handlungen kosten Kraft. Sich Auspowern fordert Grenzüberschreitungen. Sie lernen die Grenzen zu kennen und neu zu ziehen.
Wie kann ich mutiger werden?
Mut und Handeln sind nicht zu trennen. Das ist immer eine Sache des „Sich-Zeigens". Wir erwirken Reaktionen. Bewusstmachende Prozesse lassen unser Handeln besser steuern. Sie lernen wie Sie sicherer handeln.
Mit der Verbesserung der Gesprächskultur und der Macht der mentalen und verbalen Sprache erzeugen Sie mehr Dynamik im Auftreten. Innere Kraft und Ruhe unterstützen Sie, dass Sie souverän beim Gegenüber ankommen. Sie nützen die Kraft die ungenützt in Ihnen schlummert.
Ich wünsche Ihnen viel Freude beim Auswählen der Seminarinhalte und ich freue mich auf Ihren Kontakt.
Ihre Christine Springer
NLP Coach und Erwachsenenbildnerin
SELBSTSICHERHEITSTRAINING I
„Freie Wege zum Ziel“
Sie erlernen nützliche Werkzeuge, mit denen Sie die Widerstände auf dem Weg zu Ihrem Ziel auflösen können.
Sind die Widerstände einmal beseitigt, wird der Weg plötzlich klar und überschaubar, Schritte können entwickelt werden, Ziele werden erreichbar.
Und wie Sie dabei genau vorgehen und wie Sie entspannt innere Blockaden überwinden können, das ist Inhalt des Coachings mit NLP Coach Christine Springer.
„Wie Sie lernen, dem Alltag gelassen gegenüberzutreten und die Karriereleiter hinaufzusteigen ..."
Hier eine Übersicht:
Erkennen von eigenen Prozessen, die mich hindern so zu sein wie ich sein möchte, und wie ich aus endlosen, wiederkehrenden Schleifen und aus Verstrickungen aussteigen kann.
Unsicherheit und Ratlosigkeit lösen sich mit Training wie von selbst auf.
Verschiedene Rollenbilder leben und trainieren
(Business-Frau/Mann, Mutter/Vater, PartnerIn, FreundIn, Vorgesetzte(r)/KollegIn/Mitarbeiter, Individuum, SportlerIn...) Den bewussten Umgang mit zeitgemäßen, gleichberechtigten (Beziehungs-) Rollen zu lernen und sich darin kompetent zu fühlen.
Wie lerne ich loszulassen?
Loslassen ist ein Prozess, Sie lernen was dahinter steckt.
Wie lerne ich, mit meinen Gefühlen besser umzugehen?
Aus einem Impuls entsteht eine Emotion. Wie das Gehirn Gefühle beeinflusst und wie man mit Impulsen besser umgeht.
Wie löse ich Blockaden auf?
Blockaden sind wichtige Hinweiser. Lernen Sie diese zu erkennen und nutzen. Was sind „innere Widerstände" und wie gehe ich damit um? (Werte-Management: nicht gegen die eigenen Werte arbeiten)
Wie kann ich mit besser mit Frust und Enttäuschung umgehen? Lernen Sie sich selbst besser kennen und verwandeln Sie negative Kräfte in positive Energie.
Was will ich?
Wille hat vier Formen. Wille lässt sich trainieren und Schwermut verschwindet von selbst. Dabei hilft das Wertequadrat. Liebe und Wille sind nicht zu trennen. Gemeinsam wert-schätzend arbeiten.
Wie setze ich "wirkliche Ziele"? Bewusstwerdung der eigenen Stärken und bewusstes Arbeiten an der eigenen Entwicklung.
Wie kann ich erreichen, dass der Weg zu meinen Zielen einfacher und müheloser wird? Das Gehirn arbeitet autonom und formt aus Gedanken, Gefühlen und Handlungen Muster. Hindernde Muster können erkannt, bewusst verlernt und neue, gewinnbringende können verankert werden.
Selbstsicherheit: Wie im Spitzensport wird mit dem richtigen Training und gezielten Techniken das richtige Verhalten für die richtige Situation antrainiert.
Wie kann ich mit Ängsten und Zweifeln besser umgehen?
Innerer Schutz, sowie Entscheidungen treffen zu können sind besonders wichtig. Mit dem Blick nach innen und Quellenübungen Sicherheit erlangen.
Wie kann ich mich selbst motivieren?
Lernen Sie die Fakten der intrinsischen und extrinsischen Motivation kennen. Sie wissen wofür es sich lohnt zu arbeiten.
Wie kann ich lernen, an mich zu glauben?
Arbeit mit Glaubenssätzen. Sie erwecken Ihre inneren Kräfte und setzten diese um. Glaubensmuster werden durchforstet und nützliche dazu gewonnen.
Wie lerne ich, Vorsätze durchzuhalten?
Innere Förderer und Kritiker verhindern den Weg zum Erfolg. Durch relativ leichte Verhaltens-Veränderungen zum Erfolg.
Wie kann ich mich selbst gewinnbringend programmieren?
Was funktioniert und was nicht? Neuro-Linguistisches-Programmieren nützt das Wissen modernster Techniken im Mentaltraining. Sie lernen wie Gehirn und Gefühle zusammenarbeiten.
Wie kann ich mich nicht über- aber auch nicht unterfordern?
Sie lernen im Flow zu bleiben und spüren Ihren eigenen Körper. Atemtraining und Körperbewusstsein stärken den Alltag.
Wie kann ich Kraftfresser in meinem Leben finden und sie loswerden? Negative Gedanken und Handlungen kosten Kraft. Sich Auspowern fordert Grenzüberschreitungen. Sie lernen die Grenzen zu kennen und neu zu ziehen.
Wie kann ich mutiger werden?
Mut und Handeln sind nicht zu trennen. Das ist immer eine Sache des „Sich-Zeigens". Wir erwirken Reaktionen. Bewusstmachende Prozesse lassen unser Handeln besser steuern. Sie lernen wie Sie sicherer handeln.
Mit der Verbesserung der Gesprächskultur und der Macht der mentalen und verbalen Sprache erzeugen Sie mehr Dynamik im Auftreten. Innere Kraft und Ruhe unterstützen Sie, dass Sie souverän beim Gegenüber ankommen. Sie nützen die Kraft die ungenützt in Ihnen schlummert.
Ich wünsche Ihnen viel Freude beim Auswählen der Seminarinhalte und ich freue mich auf Ihren Kontakt.
Ihre Christine Springer
NLP Coach und Erwachsenenbildnerin
ProMent GmbH – Briouderplatz 3 – 83410 Laufen
T: +49 (0) 8682 95 58 51 – F: +49 (0) 8682 95 63 21 – M: +43 (0) 664 3413759
info (at) springer-kommunikation.com – www.springer-kommunikation.com
T: +49 (0) 8682 95 58 51 – F: +49 (0) 8682 95 63 21 – M: +43 (0) 664 3413759
info (at) springer-kommunikation.com – www.springer-kommunikation.com